Marion Besserer

06 33 08 73 43

marion.besserer@gmail.com

Les petits ateliers des émotions

30€

Ces ateliers de 2h30 vous permettent un premier contact avec les émotions. Que se passe-t-il en nous ? Que vivent nos enfants ? Grâce aux informations et outils apportés par ces ateliers vous pourrez mieux comprendre et mieux gérer les émotions. Transmettez ensuite ces compétences à vos enfants.

Si un atelier vous intéresse et qu'aucune date n'est fixée, n'hésitez pas à me contacter afin que j'en programme une.

  • MIEUX COMPRENDRE LES EMOTIONS

Dans cet atelier, nous apprenons à mieux comprendre les émotions ; pour chaque émotion (peur, tristesse, joie, colère, honte) nous voyons ensemble comment elle s’exprime, quel est son déclencheur, son utilité et quel besoin se cache derrière. Nous expérimentons certaines émotions afin de repartir avec quelques outils pour mieux les comprendre et les gérer. 

Prochaines dates:

  • PARENTS, destressons !

Dans cet atelier, nous découvrons ce qu’est le stress et ses déclencheurs afin de prendre conscience de nos réactions au stress (et de déculpabiliser !) j’apporte plusieurs outils de gestion du stress qui pourront ensuite être enseignés aux enfants. L’idée est surtout de vous apporter du soutien et des outils afin d'apprendre à faire redescendre la pression pour ensuite être capable d’accompagner les enfants.

Prochaines dates: